作品中的台词
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- 去书店的时候，看到各种各样的书。
- 最终版的减肥书籍。
- 有很多关于减肥的书。
- 不知道该买哪一本。
- 你有没有这样的经历?︎
- 这本漫画就是为这样的人准备的。
- 因为我…
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- 尝试过20多种减肥方法
- 有很多经验啊︎!
- 没有经验的人︎!
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- 就这样开始吧︎!
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- 吃东西的顺序减肥法
- 吃饭的顺序很重要。
- 减肥评论家山口补力。
- 首先要从低糖的蔬菜开始。
- 这样血糖上升会比较缓慢，饱腹感也会更持久。
- 然后是肉类和鱼等蛋白质。
- 最后吃米饭等碳水化合物。
- 这样做的话…
- 会有这样的效果…
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- 就好了…
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- 混合坚果2
- 混合坚果适合作为减肥间食，
- 这一天吃了2009的坚果量。
- 需要注意不要吃太多。
- 哦︎!
- 这个不错︎!
- 因为是分装的，可以防止吃太多︎!
- 买吧︎!︎!
- 三天后…
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- 不对
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- 一种叫做“沼”的料理
- 好像非常适合减肥︎!
- 低糖、低盐、低脂肪，但高蛋白的料理
- 只要把食材放进电饭煲就能做好︎!?︎
- 赶紧试试看︎!︎!
- 嗯︎!感觉很健康︎!
- 这下应该能瘦了︎!︎!
- 比想象中好吃很多︎!
- 但是…
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- 高脂肪和高糖的东西
- 我想吃高盐分的东西…
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- 干杯!
- 喝酒之后
- 喝完大量啤酒之后
- 来碗牛肉饭收尾
- 真是沁入心底啊!
- …年轻的时候我经常这样胡来
- 嗯?︎现在吗?
- 最近嘛…
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- 欢迎光临——
- 因为在减肥
- 小份儿饭——!!
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- 减肥可乐
- 听说减肥可乐反而会让人长胖哦!
- 啊，我也听说过!
- 山罗君经常喝，你觉得呢?
- 啊——胖不胖无所谓啦!
- 嗯?︎什么意思?
- 我喝减肥可乐的理由
- 那是因为…
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- 感觉没有
- 罪恶感!!
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- 我决定了!!
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- 出门旅行也变得方便了
- 是不是啊——
- 旅行的乐趣
- 对于喜欢旅行的人来说真是太好了!
- 旅行的乐趣有很多种
- 但我个人最期待的是…
- 酒店的
- ※图中是第一轮，之后还进行了两轮左右。
- 自助早餐!
- 嗯?
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- 旁边桌的外国人
- …
- ?
- ?
- 哇哦…
- 被吓到了吗!?
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- 沙拉吧
- 经我多年研究
- 终于发现了对痛风有益的食材
- 那就是蔬菜!
- …所以让我们赶紧去尝试一下吧!
- 到沙拉吧自助餐店!!
- 沙拉吧的话，热量和罪恶感几乎为零︎!
- 竟然能吃这么多蔬菜…
- 这是…
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- 健康的象征
- 传22物
- ★高热量&高脂肪的调料第2名：科布沙拉酱64kcal（脂肪6.4g）第3名：深烤芝麻酱59kcal（脂肪5.4g）
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- ︎!?︎
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- 瑜伽
- 改善柔韧性和姿势
- 据说还有助于减肥和恢复疲劳
- 船式
- 好，下一个…
- 船式︎!
- 这个动作有助于强化核心和提高注意力
- 嗯︎!
- 哇︎!?︎
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- 嗯︎!
- 哦哦…
- 这个动作难道不难吗…?大家也会这样吧…?会吧!?会的吧!?
- 哈︎!
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- 为了健康，我在用站立式桌子︎!
- 资料等
- 高度调节杆
- 站立式桌子
- 累了可以坐的平衡球
- 这样画漫画就能减肥了︎!
- 屁股和腰也不疼了
- 感觉睡眠质量也提高了
- 呼—︎!有点累了…
- 嘎吱
- 要切换到坐着模式了
- 嗯?︎
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- 哇啊啊啊!!
- 姿势图集啊啊!!
- 对漫画家来说非常重要的资料集…
- 咔嚓…
- 对了︎!如果一直坐着的话不会发生这种悲剧吧︎!
- 保持姿势︎!
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- 训练工具
- 沙普老师的房间啊
- 有不少训练工具呢
- 我经常用的是这台室内自行车啊
- 哇︎!你真的在坚持啊︎!
- 这真是个好东西啊
- 像这样使用的话…
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- 超级方便︎!
- 洗毛毯。
- 踩吧
- 不止是我一个人吧︎!
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- 还有哑铃也很不错︎!
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- 脚的问题
- 六月
- 左脚得了痛风︎!
- 用右脚拖着走
- 八月
- 右脚得了变形性足关节炎︎!
- 用左脚拖着走
- 然后到了十月
- 左膝盖疼痛并肿胀…!!
- 我这样想…
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- 不行啊!!
- 要么…
- 我想要弗利萨的那个能力!!
- 我想学会舞空术!!
- 拜托了︎!
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- 膝盖积水
- 膝盖有点疼
- 感觉有点肿…
- 还是去医院看看吧
- 大家不要模仿我︎!
- 要用出租车什么的哦︎!
- 在医院
- 拍了X光
- 啊…
- 膝盖里有积水啊
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- 原来如此
- 用超声波检查
- 看︎!这些黑色的地方就是积水
- 相当多啊
- 好︎!我们抽掉吧︎!
- 超大号注射器!!
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- 会有点刺痛哦
- 啊…能感觉到被抽出来了…
- 如果是红色的话，可能是半月板受伤了。
- 如果是黄色的话，就是发炎了。
- 发炎的话…
- 可能是痛风吧。
- 是黄色的啊…
- 哇，真的很多啊。
- 再来一碗︎!
- 再来一碗︎!?︎
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- 之后又吃了第三碗。
- 然后进行了血液检查。
- 一定很痛吧?︎
- 我上次抽了20毫升，
- 真的很痛啊。
- 我是抽了多少毫升?︎
- 记得是…
- 70毫升。
- 一周后的血液检查结果会揭晓是否是痛风，敬请期待︎!
- 31!!
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- 膝盖积水2
- 在医院里
- 上周的结果出来了，
- 尿酸值也很高，
- 可能是痛风。
- 果然是这样啊…
- 医生们啊…
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- 在诊断痛风的时候，
- 总是喜欢说“可能”︎!︎!
- 感觉很不踏实啊︎!︎!
- 对吧︎!?︎
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- 在巴厘岛的酒店
- 这是我们去巴厘岛旅行时的故事。
- 海真漂亮︎!︎!
- 从中午开始喝啤酒，太爽了︎!︎!
- 炒饭真好吃︎!︎!
- 酒店也很棒︎!
- 还有泳池——︎!︎!
- 这张床我要了︎!
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- 刚才是不是有很大的声音…
- 什么都没听到哦…?︎
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- 这是和朋友去巴厘岛旅行时的故事。
- 在巴厘岛，按摩很受欢迎哦。
- 在按摩店里
- 我带你去吧。
- 这柱子真棒。
- 玫瑰浴。
- 这家店真豪华︎!
- 不会是色情店吧?︎
- 我需要穿这纸内裤吗?︎
- 哟咿…
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- 好…好了︎!︎!
- 穿上了︎!
- 店员——
- 准备好了…
- 咦…
- 屁股压︎!︎!
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- 在按摩店里第二次
- 上次的回顾：在巴厘岛，纸内裤裂开了。
- …
- 冷静点，我的朋友…
- 旅行中总会有些麻烦。
- 幸好我会说一点英语…
- 因为我爷爷是英语老师嘛︎!
- Excuse me.(不好意思)
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- please!!(请给我更大的内裤)
- 顺便说一句，按摩是正规的。
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- 按摩后的故事
- 喂…
- 两个男人一起进来，
- 这样没问题吗?
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